你是不是也遇到过：客厅Wi-Fi满格，一进卧室就卡顿；路由器放在电视柜上，厕所里刷短视频直接转圈；孩子上网课到一半掉线，喊你‘爸爸快重启路由器’……这些不是玄学，是典型的信号穿墙衰减——砖墙、承重墙、金属门、甚至鱼缸和冰箱，都在悄悄吃掉你的Wi-Fi信号。
为什么墙能‘吞’信号？
2.4GHz频段穿墙强但干扰多，5GHz速度快却怕墙。普通砖混墙衰减约20–40dB，一堵15cm厚的混凝土墙可能让5GHz信号只剩不到5%。这不是路由器不行，是物理规律在说话。
不换设备也能改善的3个动作
调高路由器天线角度：两根天线别平行摆着，一根垂直、一根水平（或呈45°夹角），能兼顾不同方向的终端接收姿态。尤其对手机这种多角度握持的设备更友好。
挪开干扰源：微波炉、蓝牙音箱、无线电话机都工作在2.4GHz频段。把路由器远离厨房台面、别跟智能音箱挤在同一个书架上，实测信噪比能提升8–12dB。
手动切频段：手机连上Wi-Fi后，进设置→Wi-Fi→点击当前网络→高级→频段选择，强制指定2.4GHz或5GHz。老设备连不上5GHz？那就给它固定2.4GHz；新平板看4K视频卡？手动切到5GHz并关闭‘智能频段切换’，避免来回跳变丢包。
预算有限？试试这2个低成本方案
DIY反射板：剪一块20×30cm的铝箔纸，卷成弧形贴在路由器背面（天线后方），像个小锅盖。别糊住散热口，也不用粘死，靠静电吸附就行。实测对单侧房间信号增强明显，尤其适合长条户型。
旧路由器改中继：家里有闲置的千兆路由器（比如淘汰的TP-Link TL-WR842N），刷OpenWrt固件后设为WDS中继模式。放在卧室门口半层楼梯处，不用拉网线，靠无线桥接，延迟增加不到10ms。配置命令示例：
uci set wireless.radio1.disabled='0'
uci set wireless.radio1.channel='36'
uci set wireless.@wifi-iface[1].mode='sta'
uci set wireless.@wifi-iface[1].ssid='MyHomeWiFi'
uci commit wireless
wifi reload注意：中继会吃带宽，建议只用于补盲，别当主力。真要全屋覆盖，Mesh才是正解——但那是下篇文章的事了。
信号穿墙不是无解题，关键是看懂自家墙体结构、设备能力和使用习惯。今天调一个角度，明天挪一台冰箱，后天加一块铝箔，网速变化可能比换路由器还快。